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ホーンビーム 
[17] ホーンビーム <ゝ脱感>のグループ

【マイナス感情】
・重苦しい気分で、やる気が出ない。
・好きでもないことを、無理矢理やらされている感じ。
・精神的な重苦しさで、心が疲れている。
・5月病、月曜病。
・朝起きるのが嫌になる、会社に行きたくない。

【プラスへ】
・意欲が湧いて、やる気が出てくる。
・生き生き生きる。
・仕事をどんどんこなしていけるバイタリティが生まれてくる。

………………………………………………………
月曜病?

朝、目が覚めて、
「このままずっと、ぼ〜っと何にもしないで、寝ていたいなぁ。」
と、ため息から始まる一日。

忙しい毎日、やらなければならない仕事が色々あるのに何もしたくない気分。

頭は重いし、気分も重いし。。。
これって引きこもりかしら?

お友達とおしゃべりするのも、それはそれで楽しいのに。
でも、何だかとても重荷になってしまうこともあるのです。

☆すっきり爽やかに、さあスタート。
 心軽やかに、色々なことに挑戦できるといいですね。


弱った植物にも、お水に1滴。
   早く元気になるよう励ましてあげましょう。>
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