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エルム
[11] エルム <ゝ脱感>のグループ

【マイナス感情】
・重圧に弱い。
・一生懸命やっていても、
 気弱でプレッシャーを感じる。
・頑張りが、空回りしているように思え、
 気力をなくしてしまう。
・自分の力不足を感じ、重圧で押しつぶされそう。

【プラスへ】
・プレッシャーに負けない意欲、気力、自信が湧いてくる。
・強さを与えてくれる。

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なにかにつけてプレッシャーに弱い自分。

責任感は人一倍あるけれど、
それなりにやっているけれど、
自分の能力じゃ、やっぱり無理。
できそうにない。
仕事の重圧で、何も手に付かなくなってしまって。。。

☆自分のための息抜きの時間も大切。
プレッシャーに打ち勝つ心の強さが湧いてくるように。
チャレンジしてみましょう!
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