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チェリープラム
[6] チェリー プラム     <激情>のグループ

【マイナス感情】
・衝動的に自分や他人を攻撃したり、傷つけたくなってしまう。
・激しい感情をコントロールできない。
・攻撃的に物を壊したり、人や動物に暴力をふるったり、
 虐待したりしてしまう。
・わかっているのに、ついかっとなってしまう。
・家庭内暴力。虐待。
・暴飲暴食で自暴自棄。過食症。依存症。
・自分自身を傷つける。自殺を考えてしまうことも。
 
【プラスへ】
・感情をコントロールできるようになる。
・落ち着いて、冷静に行動できるようになる。

……………………………………………………………………………
自分が時限爆弾の上に座っているかのようです。
時に精神がおかしくなってしまったのではと思うほど、
激しい感情を抑えられないことがあるのです。
いらいらして、物を投げつけて壁に
大穴をあけてしまったことも。。。

自分にも人にも優しく大切に。
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